فوائد السبيرولين للبشرة
تناول الاسبيرولينا بانتظام يعتبر طريقة طبيعية للحفاظ على مرونة البشرة وشبابها. فالاسبيرولينا مصدر غني جداً بفيتامين أ على شكل بيتا كاروتين، وهو مضاد الأكسدة المعروف بقدرته على الحفاظ على البشرة سليمة وصحية.والبيتاكاروتين يساعد في إبطاء تقدم عمر البشرة والذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما أنه يحمي البشرة من حروق الشمس.
والأسبيرولينا أيضاً تعتبر من أهم المصادر الغذائية لمضادات الأكسدة، وتساعد على تنفس البشرة وتزويدها بالأكسجين الكافي، ويحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. كما تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية المتعددة وحمض لينولينيك جاما الذي يساعد على الحصول على بشرة ذات مرونة مثالية.
من الماسكات الروتينية التي أعتمدها هناك قناع السبيرولينا؛ قناع أكثر من رائع المكونات كالتالي :
ماسك بالسبيرولين لإزالة حب شباب
-مكونات الماسك الأول
ملعقة صغيرة من الطين الأخضر أو
الأبيض للذوي البشرة الحساسة
ملعقة صغيرة من السبيرولين
قطرتين أو ثلات
من زيت الأساسي لشجرة الشاي
ماء ورد لخلط الماسك
القناع الثاني لبشرة نظرة مضاد للتجاعيد
-مكونات الماسك آلثاني
ملعقة من السبيرولين
ملعقة ألوي فيرا
ملعقتين يوغرت طبيعي
ملعة عسل نحل نقي
قطرات من زيت أركان أو أي زيت متوفر
الطريقة لكلا الماسكين :
يوضع الماسك على بشرة نظيفة؛ من الأفضل بعد حمام بخار
يترك لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة على الأكثر
يغسل بعد هاته المدة و نضع الكريم المرطب الخاص ببشرتنا
مع المدة ماسك السبيرولينا يعطي نتائج رائعة للبشرة من ترطيب و شد وإزالة التصبغات
قريبأ سأنقل تجربتي عن ماسك السبيرولينا و فوائده الرائعة للشعر
تعليقات
إرسال تعليق